Ossotrat S  +

Informações Básicas sobre Ossotrat (Cálcio + Vitamina D3)

Composição:

• Carbonato de cálcio (fonte de cálcio)
• Colecalciferol (Vitamina D3)

Apresentações comuns:

• Comprimidos mastigáveis ou revestidos
• Dosagens variáveis (ex: 500 mg de cálcio + 200 UI de vitamina D3 por comprimido)

Como Funciona

• Cálcio: Essencial para a saúde óssea, contração muscular, coagulação sanguínea e função nervosa.
• Vitamina D3: Melhora a absorção intestinal de cálcio e auxilia na mineralização óssea.

Dosagem e Administração

Indicação	Dose Diária Recomendada	Observações
Prevenção de osteoporose	500–1200 mg de cálcio + 200–800 UI de vitamina D3	Ajuste conforme dieta e exposição solar
Tratamento de deficiências	Sob prescrição médica	Pode exigir doses mais altas
Adultos (>50 anos)	1000–1200 mg de cálcio + 600–800 UI de vitamina D3	Evitar ultrapassar 2500 mg de cálcio/dia

Modo de uso:

• Tomar com água, preferencialmente com alimentos para melhor absorção.
• Evitar ingestão com alimentos ricos em ferro ou fibras (pode reduzir absorção).

Efeitos Colaterais

Comuns	Raros/Graves
Prisão de ventre	Hipercalcemia (excesso de cálcio no sangue)
Distensão abdominal	Nefrolitíase (pedras nos rins)
Náusea leve	Reações alérgicas

Contraindicações

• Hipercalcemia (níveis elevados de cálcio no sangue).
• Insuficiência renal grave.
• Hipersensibilidade aos componentes.
• Sarcoidose ou doenças granulomatosas.

Comparação com Similares

Medicamento	Vantagens	Desvantagens
Ossotrat	Custo acessível, ampla disponibilidade	Menor dose de vitamina D3 em algumas formulações
Calcitran D3	Combinação com magnésio	Preço mais elevado
Addera D3 + Cálcio	Alta dosagem de vitamina D3	Risco de hipercalcemia se mal dosado

Eficácia

• Estudos mostram que a suplementação de cálcio + vitamina D3 reduz fraturas em idosos e melhora densidade óssea (referência: NIH Osteoporosis Guidelines).
• Eficácia depende da adesão ao tratamento e dieta equilibrada.

Dicas Importantes

1. Exposição solar: 15–20 minutos/dia ajuda na síntese de vitamina D.
2. Monitoramento: Exames de cálcio sérico e creatinina em uso prolongado.
3. Interações:
   • Antibióticos (tetraciclinas/quinolonas): Tomar com 2h de intervalo.
   • Diuréticos tiazídicos: Aumentam risco de hipercalcemia.

Referências:

• Institute of Medicine (IOM) - Dietary Reference Intakes for Calcium and Vitamin D.
• Sociedade Brasileira de Endocrinologia (SBEM).

Consulte um médico antes de iniciar a suplementação.