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| Princípio Ativo | Laboratório |
|---|---|
| oleo de peixe com dha concentrado | Aché |
Proepa Gesta (Óleo de Peixe com DHA Concentrado)
| Grupo | Dose Recomendada | Observações |
|---|---|---|
| Gestantes | 1 cápsula ao dia | Preferencialmente com uma refeição |
| Lactantes | 1 cápsula ao dia | Manter uso pós-parto para benefícios ao bebê |
| Adultos (saúde geral) | 1 cápsula ao dia | Consumir com alimentos para melhor absorção |
| Produto | DHA (mg) | EPA (mg) | Indicação Principal | Preço Médio |
|---|---|---|---|---|
| Proepa Gesta | 200–300 | 50–100 | Gestação e lactação | R$ 60–90 (30 cáps) |
| Natrol Ômega-3 | 250 | 50 | Saúde geral | R$ 70–100 (60 cáps) |
| Nordic Naturals | 480 | 180 | Alto DHA para gestantes | R$ 150–200 (60 cáps) |
✔ Armazenamento: Manter em local fresco e seco, longe da luz.
✔ Interação medicamentosa: Pode potencializar anticoagulantes (ex.: varfarina).
✔ Melhor horário: Tomar junto com a maior refeição do dia para evitar refluxo.
Referências:
(⚠ Sempre consulte um médico antes de iniciar qualquer suplementação.)
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