Soynati +

Informações Básicas sobre Soynati (Isoflavona)

Nome genérico: Isoflavona de soja
Classe terapêutica: Fitoestrógeno (suplemento natural)
Princípio ativo: Isoflavonas (genisteína, daidzeína, gliciteína)
Indicações principais:

• Alívio de sintomas da menopausa (ondas de calor, sudorese noturna)
• Auxílio na saúde óssea (prevenção de osteoporose)
• Possível benefício cardiovascular e antioxidante

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Como Funciona

As isoflavonas da soja têm estrutura semelhante ao estrogênio humano, ligando-se a receptores estrogênicos (ER-α e ER-β) e modulando seus efeitos. Podem:

• Reduzir sintomas menopausais por ação estrogênica parcial.
• Proteger ossos ao diminuir a reabsorção óssea.
• Melhorar perfil lipídico (redução de LDL em alguns estudos).

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Dosagem e Administração

Indicação	Dose Diária	Forma Farmacêutica
Sintomas menopausais	50–100 mg de isoflavonas	Cápsulas/comprimidos
Saúde óssea	80–120 mg	Pó ou cápsulas
Administração: Via oral, preferencialmente com alimentos para melhor absorção.

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Efeitos Colaterais

• Comuns: Distensão abdominal, náuseas, diarreia.
• Raros: Cefaleia, reações alérgicas (rash cutâneo).
• Controvérsias: Efeitos em tecidos sensíveis a estrogênio (mama, endométrio) ainda em estudo.

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Contraindicações

• Alergia à soja ou derivados.
• História de câncer hormônio-dependente (ex.: câncer de mama ER+) sem orientação médica.
• Crianças e gestantes (por falta de dados conclusivos).

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Comparação com Similares

Produto	Princípio Ativo	Dose Equivalente	Vantagens	Desvantagens
Soynati	Isoflavonas de soja	50–100 mg/dia	Natural, menor risco de trombose	Efeito variável entre pessoas
TRH (estrogênio)	Estradiol	0,5–2 mg/dia	Eficácia comprovada	Risco de trombose, câncer
Cimicifuga	Extrato herbal	20–40 mg/dia	Alternativa para quem não tolera soja	Poucos estudos de longo prazo

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Eficácia

• Sintomas menopausais: Estudos mostram redução de 20–50% em ondas de calor (variação individual).
• Ossos: Efeito modesto (redução de perda óssea em 1–2% ao ano).
• Coração: Pode melhorar elasticidade arterial, mas sem consenso sobre proteção cardíaca.

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Dicas Importantes

1. Consistência: Efeitos podem levar 4–12 semanas para aparecer.
2. Qualidade do produto: Opte por extratos padronizados (ex.: 40% de genisteína).
3. Monitoramento: Em casos de histórico de câncer, discutir com oncologista antes do uso.
4. Interações: Pode potencializar anticoagulantes (ex.: varfarina) – monitorar INR.

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Referências

• National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH).
• European Food Safety Authority (EFSA) – Claims sobre saúde óssea.
• Meta-análises em Menopause (2020) e Osteoporosis International (2019).

Observação: Este conteúdo não substitui orientação médica. Consulte um profissional antes de iniciar o uso.