O diabetes mellitus é uma condição crônica caracterizada pelo aumento dos níveis de glicose no sangue devido à produção insuficiente de insulina (hormônio que regula o açúcar no sangue) ou à resistência à sua ação. Segundo a OPAS, mais de 800 milhões de adultos no mundo têm diabetes, e no Brasil, o Ministério da Saúde estima que 7% da população (mais de 13 milhões de pessoas) convivem com a doença.
Se não controlado, o diabetes pode levar a complicações graves, como hipoglicemia, hiperglicemia, danos aos rins, nervos, olhos e até risco de morte.
A seguir, respondemos às 5 principais dúvidas sobre o tema:
1. Existe mais de um tipo de diabetes?
| Tipo | Causas | Características | Prevalência no Brasil |
|---|---|---|---|
| Diabetes Tipo 1 | Autoimune/genética | Pâncreas não produz insulina; surge na infância/juventude | 5%-10% dos casos |
| Diabetes Tipo 2 | Resistência à insulina + obesidade | Corpo não usa bem a insulina; ligado a maus hábitos | 90% dos casos |
| Pré-diabetes | Glicose elevada, mas não diabético | Reversível com dieta e exercícios | 15%-30% evoluem para diabetes |
| Diabetes Gestacional | Alterações hormonais na gravidez | Aumenta risco de complicações no parto; pode desaparecer após | 7%-25% das gestantes |
2. Quais são os sintomas do diabetes?
✅ Sintomas comuns:
- Sede excessiva e fome constante
- Vontade frequente de urinar
- Perda de peso sem motivo
- Cansaço e fraqueza
- Visão embaçada
- Feridas que demoram a cicatrizar
- Formigamento nas mãos/pés
⚠ Sinais de emergência (hiperglicemia grave):
- Náuseas e vômitos
- Confusão mental
- Dificuldade respiratória
3. Como é feito o diagnóstico?
📋 Exames utilizados:
| Teste | Valores Normais | Pré-Diabetes | Diabetes |
|---|---|---|---|
| Glicemia em jejum | < 99 mg/dL | 100–125 mg/dL | ≥ 126 mg/dL (2x) |
| Hemoglobina glicada (HbA1c) | < 5,7% | 5,7%–6,4% | ≥ 6,5% |
| Teste de tolerância à glicose | < 140 mg/dL | 140–199 mg/dL | ≥ 200 mg/dL |
🔍 Quem deve fazer o teste?
- Pessoas com sintomas
- Obesos, hipertensos ou com histórico familiar
- Mulheres que tiveram diabetes gestacional
4. Diabetes tem cura?
🛑 Não há cura definitiva, mas controle e remissão são possíveis:
- Diabetes Tipo 1: Requer insulina para o resto da vida.
- Diabetes Tipo 2 e Pré-Diabetes: Pode entrar em remissão com:
- Dieta balanceada (baixo carboidrato, rica em fibras)
- Exercícios físicos regulares
- Controle de peso
- Medicamentos (se necessário)
- Diabetes Gestacional: Pode desaparecer após o parto, mas aumenta risco de desenvolver Tipo 2 no futuro.
💡 Novos tratamentos em estudo:
- Células-tronco (para regenerar células produtoras de insulina)
- Pâncreas artificiais (dispositivos automáticos de insulina)
5. Quais as complicações do diabetes não tratado?
⚠ Riscos a longo prazo:
| Complicação | Consequências |
|---|---|
| Problemas cardiovasculares | Infarto, AVC, pressão alta |
| Neuropatia diabética | Formigamento, dor e perda de sensibilidade nos pés |
| Retinopatia | Cegueira por danos na retina |
| Nefropatia | Falência renal, necessidade de diálise |
| Pé diabético | Feridas que não cicatrizam, risco de amputação |
Conclusão: É Possível Viver Bem com Diabetes?
✅ Sim! Com monitoramento, alimentação saudável, exercícios e tratamento adequado, é possível ter uma vida plena e evitar complicações.
🔹 Dica importante: Faça exames regularmente e consulte um endocrinologista para acompanhamento personalizado.
📌 Fonte: Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), Ministério da Saúde, OPAS.
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