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Miocalven (Citrato de Cálcio) - Informações Básicas

Nome Comercial: Miocalven
Princípio Ativo: Citrato de cálcio
Classe Terapêutica: Suplemento de cálcio
Indicações Principais:

• Prevenção e tratamento da deficiência de cálcio.
• Auxílio na saúde óssea (osteoporose, osteopenia).
• Suplementação em gestantes, lactantes e idosos.

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Como Funciona

O citrato de cálcio é uma forma de cálcio altamente biodisponível, utilizada para repor os níveis desse mineral no organismo. O cálcio é essencial para:

• Formação e manutenção de ossos e dentes.
• Função muscular e nervosa.
• Coagulação sanguínea.

Diferente do carbonato de cálcio, o citrato de cálcio é melhor absorvido em ambientes com ou sem acidez estomacal, sendo ideal para pessoas com baixa produção de ácido gástrico (idosos ou usuários de antiácidos).

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Dosagem e Administração

Grupo	Dose Diária Recomendada	Forma de Administração
Adultos (suplementação)	500–1200 mg/dia (divididos)	Via oral, com água
Idosos/Deficiência	1000–1500 mg/dia	Com ou sem alimentos
Gestantes/Lactantes	1000–1300 mg/dia	Evitar junto com ferro

Observações:

• Dividir doses >500 mg para melhor absorção.
• Evitar administração com alimentos ricos em ferro ou fibras (pode reduzir absorção).

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Efeitos Colaterais

Frequência	Efeitos Adversos Comuns	Efeitos Raros/Graves
Comuns	Prisão de ventre, gases, náusea	Hipercalcemia (excesso de cálcio)
Ocasionais	Distensão abdominal	Cálculos renais (em predispostos)

Dica: Aumentar a ingestão de água e fibras pode reduzir constipação.

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Contraindicações

• Hipersensibilidade ao citrato de cálcio.
• Hipercalcemia (níveis elevados de cálcio no sangue).
• Doença renal grave (risco de cálculos renais).
• Uso concomitante com digitálicos (ex.: digoxina – risco de arritmia).

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Comparação com Similares

Suplemento	Biodisponibilidade	Melhor Absorção	Vantagens	Desvantagens
Citrato de cálcio	Alta (~25-30%)	Com/sem alimento	Ideal para idosos e quem usa antiácidos	Custo mais elevado
Carbonato de cálcio	Moderada (~20%)	Com alimento	Mais barato	Requer acidez estomacal

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Eficácia

• Estudos mostram que o citrato de cálcio é 20-30% mais biodisponível que o carbonato em pacientes com hipocloridria (baixa acidez estomacal).
• Eficaz na redução do risco de fraturas em osteoporose quando combinado com vitamina D.

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Dicas Importantes

✅ Tomar com vitamina D para melhor absorção.
❌ Evitar interações com tetraciclinas, bifosfonatos e suplementos de ferro (espaçar em 2–4 horas).
⚠️ Monitorar níveis de cálcio em uso prolongado (risco de hipercalcemia).

Referências:

• NIH Office of Dietary Supplements (Cálcio).
• UpToDate: "Calcium supplementation in osteoporosis".

Se precisar de ajuste de dose ou orientação específica, consulte um médico ou nutricionista.