Aproveite os descontos de produtos da mesma categoria
Plantacil é um medicamento com princípio ativo plantago ovata forsk
R$ 23,87R$ 8,02
R$ 23,87 R$ 8,02
R$ 62,02R$ 54,44
R$ 62,02 R$ 54,44
R$ 11,99R$ 9,40
R$ 11,99 R$ 9,40
R$ 42,26R$ 15,63
R$ 42,26 R$ 15,63
R$ 21,96R$ 15,63
R$ 21,96 R$ 15,63
R$ 47,22R$ 41,57
R$ 47,22 R$ 41,57
R$ 31,59R$ 22,27
R$ 31,59 R$ 22,27
R$ 71,72R$ 49,93
R$ 71,72 R$ 49,93
R$ 11,24R$ 5,54
R$ 11,24 R$ 5,54
R$ 57,28R$ 50,48
R$ 57,28 R$ 50,48
R$ 36,57R$ 24,35
R$ 36,57 R$ 24,35
R$ 56,99R$ 50,48
R$ 56,99 R$ 50,48
| Princípio Ativo | Laboratório |
|---|---|
| plantago ovata forsk | Eurofarma |
A Povata (ou Psyllium, derivado da espécie Plantago ovata) é uma fibra solúvel amplamente utilizada como suplemento alimentar e laxante natural. Suas cascas são ricas em mucilagens, que auxiliam no funcionamento intestinal e na saúde digestiva.
O Psyllium absorve água no trato gastrointestinal, formando um gel viscoso que:
| Forma de Apresentação | Dosagem Recomendada | Modo de Uso |
|---|---|---|
| Pó | 5–10 g/dia (1–2 colheres de chá) | Diluir em água ou suco, ingerir imediatamente. |
| Cápsulas | 2–6 cápsulas/dia (conforme orientação) | Tomar com líquidos abundantes. |
Dica: Consumir com muita água (pelo menos 200 mL por dose) para evitar obstrução intestinal.
| Produto | Fonte de Fibra | Efeito Principal | Vantagens |
|---|---|---|---|
| Povata (Psyllium) | Plantago ovata | Laxante suave, controle glicêmico | Alto poder de absorção de água |
| Farelo de Trigo | Fibra insolúvel | Acelera trânsito intestinal | Mais barato, mas menos suave |
| Inulina | Fibra solúvel (prebiótica) | Estimula microbiota intestinal | Menos laxativo, mais para flora intestinal |
Referências:
Se precisar de orientação específica, consulte um médico ou nutricionista.
Compartilhe sua opinião e experiências de uso ou compra aqui na página sobre Povata para contribuir com a nossa comunidade.