Princípio Ativo Sais Minerais

Os sais minerais são substâncias essenciais para o bom funcionamento do organismo humano. Eles desempenham diversas funções no corpo, como a manutenção da estrutura óssea, a regulação dos batimentos cardíacos, a condução dos impulsos nervosos e a contração muscular.

Existem diversos tipos de sais minerais, e cada um desempenha um papel específico no organismo. Alguns dos principais sais minerais incluem o cálcio, o fósforo, o potássio, o sódio, o magnésio, o ferro, o zinco e o cobre.

O cálcio é fundamental para a formação e manutenção dos ossos e dentes, além de desempenhar um papel importante na contração muscular e na transmissão de impulsos nervosos. O fósforo também é fundamental para a formação dos ossos e dentes, além de estar envolvido na produção de energia celular.

O potássio é essencial para a regulação dos batimentos cardíacos e para o equilíbrio dos líquidos corporais. O sódio, por sua vez, está envolvido na regulação do volume de água no organismo e na condução dos impulsos nervosos. O magnésio é importante para a saúde dos ossos e músculos, além de ajudar na produção de energia.

O ferro é essencial para a formação da hemoglobina, proteína responsável pelo transporte de oxigênio no sangue. O zinco está envolvido no funcionamento do sistema imunológico, na cicatrização de feridas e no metabolismo de proteínas e carboidratos. O cobre é importante para a produção de células do sangue e para a formação do tecido conjuntivo.

Uma dieta equilibrada e variada é fundamental para garantir a ingestão adequada de sais minerais. Alimentos como laticínios, legumes, frutas, carnes magras, cereais integrais e frutos do mar são boas fontes de sais minerais. No entanto, em casos de deficiências ou necessidades específicas, suplementos podem ser indicados sob orientação médica.

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Atenção! Decisões sobre o tratamento de pacientes devem ser tomadas por profissionais autorizados, considerando as características de cada paciente, não use a auto-medicação, leia a bula.