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| Princípio Ativo | Laboratório |
|---|---|
| licopeno | Apsen |
O Tomat é um suplemento alimentar à base de licopeno, um carotenóide natural com potente ação antioxidante. O licopeno é encontrado principalmente em tomates e outros alimentos vermelhos, como melancia e goiaba.
O licopeno é um potente antioxidante que neutraliza os radicais livres, reduzindo o estresse oxidativo no organismo. Ele também modula processos inflamatórios e pode ajudar na prevenção de doenças crônicas.
| Forma de Apresentação | Dose Recomendada | Como Tomar |
|---|---|---|
| Cápsulas (6 mg a 30 mg) | 10–30 mg/dia | Com alimentos gordurosos (melhor absorção) |
Observação: A dosagem pode variar conforme orientação médica ou nutricional.
Geralmente seguro, mas em excesso pode causar:
| Suplemento | Princípio Ativo | Vantagens | Desvantagens |
|---|---|---|---|
| Tomat (Licopeno) | Licopeno puro | Alto poder antioxidante, saúde cardiovascular | Pode ser mais caro |
| Betacaroteno | Precursor da vitamina A | Bom para pele e visão | Menos potente contra radicais livres |
| Astaxantina | Carotenóide antioxidante | Proteção contra UV, anti-inflamatório | Custo elevado |
Estudos mostram que o licopeno é eficaz para:
✅ Redução do estresse oxidativo (Fonte).
✅ Saúde da próstata (Estudo).
✅ Proteção cardiovascular (Meta-análise).
Referências:
Se precisar de ajuste na dosagem ou tiver condições de saúde específicas, consulte um profissional.
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