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| Princípio Ativo | Laboratório |
|---|---|
| vitis vinifera l | Ativus |
Aqui estão as informações básicas sobre Vinera (Vitis vinifera L.), também conhecida como videira ou uva, amplamente utilizada na medicina tradicional e suplementação:
| Forma de Uso | Dosagem Típica* | Observações |
|---|---|---|
| Extrato de semente | 100–300 mg/dia | Padronizado em OPCs (proantocianidinas). |
| Resveratrol | 50–500 mg/dia | Alto peso molecular para melhor absorção. |
| Chá de folhas | 1–2 g folhas secas/150 mL, 2x/dia | Usado para circulação. |
| Óleo de semente | 1–2 colheres de chá/dia | Rico em ômega-6 e vitamina E. |
*Sempre consulte um profissional para dosagens individuais.
| Ativo/Fonte | Vantagens | Desvantagens |
|---|---|---|
| Vinera (semente) | Alto teor de OPCs, venotônico | Menos estudos que o resveratrol isolado. |
| Resveratrol puro | Biodisponibilidade otimizada | Custo mais elevado. |
| Castanha-da-índia | Eficácia comprovada para varizes | Mais efeitos colaterais gástricos. |
Referências:
Para uso terapêutico, sempre busque orientação médica ou de um fitoterapeuta.
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