Princípio Ativo Valeriana Officinalis

Valeriana Officinalis

Apresentação

  • Forma Farmacêutica: Cápsulas, comprimidos, extrato líquido, chá (raiz seca).
  • Dosagem Comum: 300–600 mg (extrato seco) ou 2–3 g (raiz seca para infusão).

Indicações Principais

  • Ansiedade leve a moderada
  • Insônia e distúrbios do sono
  • Agitação nervosa
  • Cólicas menstruais e espasmos musculares

Mecanismo de Ação

  • Modulação do GABA: Aumenta a liberação de ácido gama-aminobutírico (GABA), promovendo relaxamento.
  • Efeito sedativo suave: Atua nos receptores de adenosina e serotonina.

Efeitos Adversos

  • Sonolência diurna
  • Tontura
  • Dor de cabeça
  • Distúrbios gastrointestinais (em uso prolongado)

Interações Medicamentosas

Medicamento Efeito da Interação
Ansiolíticos (benzodiazepínicos) Potencializa efeito sedativo ⚠️
Álcool Aumenta sedação e risco de depressão CNS 🚫
Antidepressivos (ISRS) Pode alterar metabolismo hepático 🔄

Contraindicações

  • Gravidez e lactação (evitar) 🤰🍼
  • Crianças < 12 anos 🚸
  • Hipersensibilidade à valeriana ❌

Posologia

  • Adultos: 300–600 mg (extrato seco) 1h antes de dormir.
  • Chá: 2–3 g de raiz seca em 150 mL de água, 2–3x/dia.

Eficácia

  • Estudos clínicos: Efeito modesto em insônia (4–6 semanas de uso).
  • Tempo de ação: 2–4 semanas para efeito ótimo.

Considerações

  • Uso prolongado: Pode causar dependência leve.
  • Retirada: Suspensão gradual para evitar efeitos rebote.

📊 Comparativo com Placebo:

  • Redução de 30–40% na latência do sono vs. 10–15% (placebo).

🌿 Fitoterápico seguro, mas requer orientação profissional.

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A valeriana officinalis é uma planta medicinal que possui propriedades calmantes e relaxantes. É amplamente utilizada como um remédio natural para tratar distúrbios do sono, ansiedade e problemas digestivos.

A valeriana é conhecida por sua capacidade de diminuir a agitação e ajudar a induzir o sono de forma mais tranquila, sem causar os efeitos colaterais associados a medicamentos mais fortes. Ela pode ser consumida como chá ou em forma de comprimidos, cápsulas ou extratos líquidos.

Além disso, a valeriana também é utilizada como tratamento complementar para condições de estresse e ansiedade. Acredita-se que os seus compostos ativos ajudam a acalmar o sistema nervoso, reduzindo os sintomas de ansiedade e promovendo uma sensação de relaxamento.

No entanto, é importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso da valeriana, especialmente se estiver tomando outros medicamentos, pois ela pode interagir com certos medicamentos. Além disso, mulheres grávidas ou lactantes devem evitar o seu uso sem orientação médica.

Em resumo, a valeriana officinalis é um medicamento natural amplamente utilizado para promover o relaxamento, melhorar a qualidade do sono e tratar condições de estresse e ansiedade. Como qualquer medicamento, deve ser usado com cautela e seguindo as orientações de um profissional de saúde.
Atenção! Decisões sobre o tratamento de pacientes devem ser tomadas por profissionais autorizados, considerando as características de cada paciente, não use a auto-medicação, leia a bula.