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Informações sobre Valdorm:

Princípio Ativo Laboratório
valeriana officinalis Barrenne

Valdorm (Valeriana officinalis) - Informações Básicas

Nome Comercial: Valdorm
Nome Científico: Valeriana officinalis
Classe Terapêutica: Fitoterápico com ação sedativa e ansiolítica
Princípio Ativo: Extrato de raiz de valeriana

Como Funciona

A valeriana contém compostos (como valerenos e ácido valerênico) que atuam no sistema nervoso central, potencializando o efeito do GABA (neurotransmissor inibitório), promovendo relaxamento e redução da ansiedade.

Indicações Principais:

  • Insônia leve a moderada
  • Ansiedade e estresse
  • Agitação nervosa

Dosagem e Administração

Forma Farmacêutica Dose Recomendada Horário de Uso
Cápsulas/Comprimidos 300–600 mg 30–60 min antes de dormir
Tintura/Extrato líquido 30–60 gotas Diluído em água, 1–2x/dia

Duração do Tratamento:

  • Uso por até 4 semanas (efeito cumulativo). Se os sintomas persistirem, consulte um médico.

Efeitos Colaterais

Geralmente bem tolerada, mas pode causar:
✅ Comuns:

  • Sonolência diurna (em doses altas)
  • Tontura leve
  • Dor de cabeça

❌ Raros:

  • Distúrbios gastrointestinais (náusea, cólicas)
  • Reações alérgicas (erupção cutânea)

Contraindicações

  • Alergia à valeriana ou plantas da família Valerianaceae.
  • Grávidas e lactantes (não há estudos conclusivos).
  • Crianças menores de 12 anos.
  • Pacientes com doenças hepáticas (uso prolongado requer monitoramento).

Interações Medicamentosas:

  • Potencializa o efeito de sedativos, antidepressivos e álcool.
  • Pode interferir com anticoagulantes (ex.: varfarina).

Comparação com Similares

Produto Princípio Ativo Indicação Vantagens Desvantagens
Valdorm Valeriana officinalis Insônia/Ansiedade Natural, menos efeitos colaterais Efeito lento (2–4 semanas)
Melatonina Melatonina sintética Distúrbios do sono Ação rápida Pode causar sonolência diurna
Passiflora Passiflora incarnata Ansiedade leve Menor risco de sedação Eficácia moderada

Eficácia

  • Estudos mostram melhora na qualidade do sono após uso contínuo (1).
  • Efeito ansiolítico leve, comparável a benzodiazepínicos em doses adequadas (2).

Referências:

  1. NIH National Center for Complementary and Integrative Health (2016).
  2. Phytomedicine (2010) – Meta-análise sobre valeriana.

Dicas Importantes

  • Evite dirigir após o uso (pode causar sonolência).
  • Não combine com álcool ou outros sedativos.
  • Armazene em local seco e fresco (evita degradação).

Aviso: Consulte um médico se os sintomas persistirem ou se houver histórico de depressão/doenças psiquiátricas.

Este conteúdo não substitui orientação médica. Consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento.

Opiniões dos Usuários

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