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Vitamice (Ácido Ascórbico) - Informações Básicas

Nome do Produto: Vitamice (Ácido Ascórbico)
Classe Terapêutica: Suplemento vitamínico (Vitamina C)
Formas Farmacêuticas: Comprimidos, comprimidos efervescentes, cápsulas, pó, solução injetável.
Indicações Principais:

• Prevenção e tratamento da deficiência de vitamina C (escorbuto).
• Auxílio no sistema imunológico.
• Antioxidante.
• Melhora na absorção de ferro.
• Auxílio na síntese de colágeno.

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Como Funciona

A vitamina C (ácido ascórbico) é essencial para:

• Síntese de colágeno (importante para pele, ossos e tecidos).
• Função imunológica (aumenta a atividade dos leucócitos).
• Absorção de ferro não-heme (presente em vegetais).
• Ação antioxidante (neutraliza radicais livres).

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Dosagem e Administração

Grupo	Dose Diária Recomendada	**Dose Máxima Segura***
Adultos (>18 anos)	75–90 mg	2.000 mg
Gestantes	85 mg	2.000 mg
Lactantes	120 mg	2.000 mg
Crianças (1–18 anos)	15–75 mg	Varia por idade

*Doses acima de 1.000 mg/dia podem causar efeitos adversos.

Administração:

• Via oral (comprimidos, cápsulas, pó) ou intravenosa (em casos específicos).
• Pode ser tomado com ou sem alimentos, mas a absorção é melhor em doses divididas.

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Efeitos Colaterais

• Comuns (doses normais): Nenhum significativo.
• Altas doses (>1.000 mg/dia):
  • Diarreia
  • Náuseas
  • Cólicas abdominais
  • Cálculos renais (em predispostos)
  • Excesso de ferro em pacientes com hemocromatose

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Contraindicações

• Hipersensibilidade ao ácido ascórbico.
• Histórico de cálculos renais (oxalato).
• Hemocromatose (aumenta absorção de ferro).

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Comparação com Similares

Produto	Forma	Dose por Unidade	Vantagens	Desvantagens
Vitamice	Comprimido/Pó	500 mg – 1.000 mg	Versátil, várias opções	Risco de efeitos em altas doses
Redoxon®	Efervescente	1.000 mg	Sabor agradável	Mais caro
Cewin®	Injetável	500 mg/mL	Uso hospitalar/emergências	Necessita prescrição

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Eficácia

• Prevenção de resfriados: Estudos mostram redução moderada na duração, mas não na incidência.
• Deficiência de vitamina C: Altamente eficaz (escorbuto é raro em dietas equilibradas).
• Cicatrização: Auxilia na síntese de colágeno.

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Dicas Importantes

✅ Melhor horário: Pela manhã (aumenta absorção).
✅ Combinar com ferro: Aumenta absorção de ferro em refeições vegetarianas.
❌ Evitar megadoses: Acima de 2.000 mg/dia pode ser prejudicial.
❌ Interações: Pode alterar efeitos de quimioterápicos e anticoagulantes.

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Referências:

• NIH Office of Dietary Supplements (Vitamina C).
• ANVISA (Doses recomendadas).
• Cochrane Review (Vitamina C e resfriados).

Consulte um médico antes de suplementação prolongada.