Oleo de Linhaca S  +

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Óleo De Linhaça 500Mg 60 Cápsulas
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Óleo Vegetal De Linhaça Dourada 100% Puro Natural - 50 Ml
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Oleo De Linhaça 1000Mg - 60 Cápsulas Gel - Santo Hábito
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Farmácia Medicom

Informações sobre Oleo de Linhaca:

Óleo de Linhaça (Óleo de Linhaça + Luteína + Licopeno + Betacaroteno) – Informações Básicas

O óleo de linhaça é um suplemento rico em ômega-3 (ALA – ácido alfa-linolênico), fibras e antioxidantes. Quando combinado com luteína, licopeno e betacaroteno, torna-se uma fórmula ainda mais potente para saúde ocular, cardiovascular e antioxidante.


Como Funciona?

Componente Benefícios Principais
Óleo de Linhaça Fonte de ômega-3 (ALA), ajuda na saúde cardiovascular, reduz inflamação e melhora a pele.
Luteína Protege os olhos contra degeneração macular e catarata, filtrando luz azul.
Licopeno Antioxidante poderoso (encontrado no tomate), protege contra danos celulares e câncer.
Betacaroteno Precursor da vitamina A, essencial para visão, imunidade e saúde da pele.

Dosagem e Administração

  • Dose comum: 1 a 2 cápsulas por dia (varia conforme concentração).
  • Melhor horário: Durante as refeições (para melhor absorção das vitaminas lipossolúveis).
  • Armazenamento: Manter em local fresco e seco, longe da luz solar.

Efeitos Colaterais

  • Em excesso, pode causar diarreia ou desconforto gastrointestinal.
  • Pessoas com alergia a linhaça devem evitar.
  • O licopeno em altas doses pode causar coloração laranja na pele (carotenemia).

Contraindicações

Não recomendado para:

  • Alérgicos a linhaça ou componentes da fórmula.
  • Pacientes com distúrbios de coagulação (ômega-3 pode afinar o sangue).
  • Gestantes sem orientação médica (altas doses podem ser prejudiciais).

Comparação com Similares

Suplemento Ômega-3 Antioxidantes Benefícios Adicionais
Óleo de Linhaça + Luteína/Licopeno Alto (ALA) Sim (luteína, licopeno, betacaroteno) Saúde ocular + pele
Óleo de Peixe (Ômega-3 EPA/DHA) Alto (EPA/DHA) Não Melhor para inflamação e cérebro
Óleo de Cártamo Baixo Não Mais focado em perda de peso

Eficácia

Comprovado para:

  • Melhora da saúde ocular (luteína e betacaroteno).
  • Redução do colesterol LDL (ômega-3).
  • Proteção antioxidante (licopeno).

⚠️ Limitações:

  • O ALA (do óleo de linhaça) é menos eficiente que EPA/DHA (óleo de peixe) para inflamação.

Dicas Importantes

🔹 Combine com vitamina E para melhor absorção dos antioxidantes.
🔹 Evite cozinhar o óleo (oxida facilmente).
🔹 Use por pelo menos 3 meses para efeitos significativos.

Referências:

  • NIH (National Institutes of Health) – Ômega-3 e saúde cardiovascular.
  • AREDS2 Study – Benefícios da luteína para os olhos.

Se precisar de ajuda específica, consulte um nutricionista ou médico! 😊


Oleo de Prímula + Óleo de Linhaça + Germén de Soja

Oleo de Prímula + Óleo de Linhaça + Germén de Soja é um medicamento com princípio ativo oleo linhaca + luteina + licopeno + betacaroteno


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