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| Princípio Ativo | Laboratório |
|---|---|
| acido ascorbico | Farmace |
| Bulas do Vitamina c | Fabricante |
|---|---|
| Bula para profissionais Bula para pacientes | Novartis Biociencias S.a |
A vitamina C (ácido ascórbico) é um nutriente essencial solúvel em água, com função antioxidante e importante para o sistema imunológico, síntese de colágeno e absorção de ferro.
| Grupo | Dose Diária Recomendada (RDA) | Dose Máxima Segura (UL) |
|---|---|---|
| Adultos (homens) | 90 mg | 2.000 mg |
| Adultos (mulheres) | 75 mg | 2.000 mg |
| Gestantes | 85 mg | 2.000 mg |
| Lactantes | 120 mg | 2.000 mg |
| Crianças (1–3 anos) | 15 mg | 400 mg |
| Crianças (4–8 anos) | 25 mg | 650 mg |
Formas de Suplemento:
| Nutriente | Vitamina C | Vitamina E | Zinco |
|---|---|---|---|
| Função | Antioxidante, colágeno | Antioxidante lipossolúvel | Imunidade, cicatrização |
| Dose Diária | 75–90 mg (adultos) | 15 mg | 8–11 mg |
| Toxicidade | Rara (diarreia em excesso) | Risco de sangramento | Náuseas, deficiência de cobre |
Referências:
Nota: Consulte um médico antes de suplementar em doses altas ou condições específicas.
R$ 66,20R$ 46,08
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R$ 79,62R$ 56,23
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R$ 9,79R$ 7,73
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R$ 31,99R$ 28,40
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R$ 248,65R$ 89,27
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R$ 10,36R$ 5,54
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R$ 219,59R$ 183,99
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R$ 54,26R$ 37,22
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R$ 24,59R$ 20,78
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R$ 31,01R$ 20,02
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R$ 26,93R$ 16,85
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R$ 8,98R$ 4,53
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